Motivated by Movement - Episode 9 - Bert Poffé 'Rewilding, een verhaal van vlammetje tot glimlach'

Dichterbij de natuur leven en terug grijpen naar de essentie ligt mezelf ook nauw aan het hart.

Tijd dus voor een gesprek met Bert Poffé Bert is rewinding en lifestyle coach. Hike en survival instructor, burn-out consultant en oprichter van Rewilding Drum.

Samen met zijn echtgenote heeft hij ook een boek uitgebracht met als titel: ' Rewilding, herontdek je natuurinstinct'

Allereerst mijn excuses voor de geluidskwaliteit die soms te wensen overlaat.

In dit interview hebben we het oa over:

- RE-wilding, een persoonlijk verhaal.

- Natuur en mens...re-connectie

- Hunter-Gatherer science

- Natuurpark de Grotten van Han

- Herintroductie van diersoorten

- Bushcraft, survival, natural movement

- Op avontuur bij de first nations

- Ultralopen in de Atacama woestijn

- Vuur, het ultieme symbool van rewinding en andere natuurelementen

- Kruipen, sluiten en rollen in de modder.

- Blij zijn met de eekhoorns om je heen.

- Minimalistische schoenen

- Bert's boek en 'start to rewilding'

Zoals elke aflevering sluiten we af met praktische, bruikbare tips om zo onze tijd op deze mooie aardbol een klein stukje aangenamer te maken.