Verbeter niet alleen je (loop)conditie, maar werk ook aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en techniek.

Van basis tot meer gevorderd en specifiek.

Leer bewezen en praktijk geteste ademmethoden om je geest scherp te houden, betere prestaties te leveren en je recuperatie te bevorderen.

Loop sterker, sneller en langer met de Pose Running Techniek. Leer blessures voorkomen en ontdek waar je op moet letten in je loopstijl.

Verbeter je looptechniek al in 1 dag!